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纯净水与矿泉水,哪个更适合日常饮用?

时间:2015-08-14 15:57 点击:

环境的日益恶化,水污染的问题也被一次又一次地抛了出来,自来水、井水、桶装水的安全问题也被一次次质疑。净水器也应运而生,很多家庭都装上了净水器,然而,随着净水器的普及,由于净水工艺的差异,矿泉水、纯净水、蒸馏水、软化水等也有了分别,而日常用来饮用的净化水,主要就分为了两大流派,矿泉水与纯净水。那么,到底是纯净水好还是矿泉水好呢?
净水器之家,纯净水与矿泉水
对于这个问题,出现过很多争论,而且都各自举出来很多看起来跟真的一样的“实例”,比如说支持矿泉水好的一派,就曾举出上海某夫妇长期以纯净水器养小子,导致孩子智力发育不正常,软骨病等。他们认为,还是得喝矿泉水,喝水的同时也要补充营养,水中最好含有对人体有益的微量元素才好。例如,水中含钙、镁元素等,对人体一定有好处。而另一部分人认为,喝纯净水就可以了,喝水就是补充水分,没有必要考虑营养问题。所以,只要饮用安全卫生,口感好就可以了,而所缺少的元素完全可以从食物中摄取。
 
各说各有理,那真相到底是什么呢?下面我们先看看纯净水与矿泉各自的好处!
 
纯净水,由于经过多层过滤,一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌,安全无毒,无污染,讲卫生。可用于煮饭、做汤、泡茶、冲咖啡及果汁,味道更佳,可保证食物原有的色、香、味不被破坏。
 
用纯水给婴儿冲泡奶粉及食品,能保证卫生健康。常饮纯水,还可避免胆结石,降低胆固醇。老年人常饮纯水,有利于降低血压及避免引起中风。并且,使用纯净水洗衣服,衣服不会发黄,使衣服光洁如新。
 
矿泉水,中富含均衡的矿物营养与微量元素,喝矿泉水对身体也十分有益。长期饮用对于增强机体免疫功能,延缓衰老,预防肿瘤,防治高血压,痛风与风湿性疾病也有着良好作用。此外,绝大多数矿泉水属微碱性,有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡,促进新陈代谢,加速疲劳消除。
 
总之,对于饮水问题,健康安全才是最重要的,不必太多思量。到底该怎么选择,还是看你自己啦!
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